什么是青光眼
青光眼是全球第二位的致盲眼病,仅次于白内障,也是全球第一位不可逆性致盲眼病,目前全球约有近8000万青光眼患者。认识青光眼并学会判断青光眼具有重要意义。
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病。病理性眼压增高是其主要危险因素。根据前房角形态(开角或闭角)、病因机制(明确或不明确),以及发病年龄三个主要因素,一般将青光眼分为原发性、继发性和先天性三大类。
青光眼的诱发因素是综合性的,气候、遗传、糖尿病、高血压、白内障等基础疾病、外部刺激(如黑暗、嘈杂的环境及滥用激素类药物)等,都可能诱发青光眼。
明仔温馨提醒:青光眼的损害是不可逆的,如果错过最佳治疗时机,视力会受到严重损害,甚至造成失明。
那么我们应该如何判断是否有青光眼呢?
如何判断青光眼的发生
防治青光眼的关键是早发现和早治疗。
如果你发现自己有眼胀、头痛、恶心呕吐、虹视(看灯光周围有彩虹样光环)等症状,走路时常撞到他人,请不要掉以轻心,你可能是患了青光眼,一定要及时就诊。
以下几类人群更应该重视:
●家族中有青光眼患者;
●远视眼或者说年轻时视力特别好,但较早出现老花,40岁以后看近吃力;
●性格内向,容易焦虑,情绪易波动的人;
●有较长时间全身或局部使用激素的;
●高度近视者;
●高血压,糖尿病、长期用激素人群
预防青光眼要注意
重视眼科检查:45岁以上或有青光眼家族史的人群,应定期检查眼压和眼底,以便及时发现和控制异常眼压。
注意眼部保暖:从温暖的室内直接进入寒冷环境,会刺激眼部,可能引起血压及眼压波动。冬季外出时,可以先在门口站一会儿,让身体逐渐适应外界的寒冷环境。天气情况恶劣时,还可根据情况戴护目镜或防风面罩。
保持情绪稳定:青光眼是一种典型的心身疾病。急躁、生气等情绪失控会使得交感神经兴奋,瞳孔散大,造成房角关闭,容易引发青光眼发作。所以大家尽量保持心情舒畅,良好作息,劳逸结合,避免过度紧张、生气、焦虑等。
用眼适度:长期伏案工作容易产生眼胀、眼酸及眼涩感。光线暗时,瞳孔扩大,眼内排水通道变狭窄,容易引起眼压升高。因此建议大家尽量避免长时间伏案工作,不要在昏暗的环境中看书、手机等。